Oleme avatud E-R 9-17:00 I info@taastusravikliinik.ee
Ilukirurgia järgne lümfiteraapia
Ilukirurgia järgne lümfiteraapia on spetsialiseeritud taastusravi teenus, mis aitab kirurgilise sekkumise (nt rindade suurendamine/vähendamine, rasvasiirdamine, kõhuplastika, facelift, liposuktsioon jm) järel leevendada turset, kiirendada paranemist, vähendada armistumise riske ja parandada operatsioonijärgset mugavust. Lümfisüsteemi stimuleerimine ja korrektne hooldus aitab taastada naha elastsust, ennetada lümfiväravat, toetada immuunsüsteemi ja vähendada ebamugavustunnet.
Hind alates: 60 EUR/ 50min
Eesmärgid
• Vähendada operatsioonijärgset turset (ögistumine)
• Kiirendada kudede paranemist ja taastumist
• Aidata armkoel paremini areneda (pehmem arm, vähem tihkeid alasid)
• Suurendada naha elastsust ja vähendada “püsimatud tursed”
• Leevendada valu ja pinget piirkonnas
• Parandada taastumisega kaasnevat liikumisvõimet ja patsiendi enesetunnet
• Kiirendada kudede paranemist ja taastumist
• Aidata armkoel paremini areneda (pehmem arm, vähem tihkeid alasid)
• Suurendada naha elastsust ja vähendada “püsimatud tursed”
• Leevendada valu ja pinget piirkonnas
• Parandada taastumisega kaasnevat liikumisvõimet ja patsiendi enesetunnet
Sobib neile, kellel on:
• äsja tehtud ilukirurgiline operatsioon (nt näo, rindade, kõhu, puusade, • puusade/liposuktsiooni piirkonnas)
• operatsioonijärgne tugev turse
• pinged, ebamugavustunne naha all, “tursevillid”
• armistumine, kus armipiirkond tundub kitsas või naha all on tundeid ebatasasust
• soov kiiremini naasta igapäevatoimingutesse ja välimuses normaalsusse
• operatsioonijärgne tugev turse
• pinged, ebamugavustunne naha all, “tursevillid”
• armistumine, kus armipiirkond tundub kitsas või naha all on tundeid ebatasasust
• soov kiiremini naasta igapäevatoimingutesse ja välimuses normaalsusse
Võimalikud vastunäidustused:
• Äge põletik või palavik – infektsioon või põletikuline seisund kehas (nt haava infektsioon).
• Ägedad trombid / tromboos – lümfimassaaž võib suurendada trombi liikumise ohtu.
• Lahtised haavad või verejooks – enne täielikku sulgumist ja arsti luba ei tohi piirkonda masseerida.
• Äge südamepuudulikkus või raske neerupuudulikkus – sest lümfivedeliku suurenenud liikumine koormab südant ja neerusid.
• Kasvajad või pahaloomulised haigused (välja arvatud juhul, kui arst on konkreetselt lubanud lümfiteraapiat osana raviplaanist).
• Nahakahjustused – põletused, lööbed, allergilised reaktsioonid teraapia piirkonnas.
• Väga varajane postoperatiivne periood – esimestel päevadel pärast ilukirurgiat tehakse teraapiat vaid arsti soovitusel.
• Ägedad trombid / tromboos – lümfimassaaž võib suurendada trombi liikumise ohtu.
• Lahtised haavad või verejooks – enne täielikku sulgumist ja arsti luba ei tohi piirkonda masseerida.
• Äge südamepuudulikkus või raske neerupuudulikkus – sest lümfivedeliku suurenenud liikumine koormab südant ja neerusid.
• Kasvajad või pahaloomulised haigused (välja arvatud juhul, kui arst on konkreetselt lubanud lümfiteraapiat osana raviplaanist).
• Nahakahjustused – põletused, lööbed, allergilised reaktsioonid teraapia piirkonnas.
• Väga varajane postoperatiivne periood – esimestel päevadel pärast ilukirurgiat tehakse teraapiat vaid arsti soovitusel.
Protsess
Esmane konsultatsioon ja hindamine
• Operatsiooni laadi ja ajaüles (mitu päeva/ nädalat pärast lõikust) selgitus
• Turse ulatuse ja kahjustuse hinnang (naha olukord, voolus, võimaliku vedeliku kogunemised)
• Tervise üldine seisund, varasemad haigused, ravimite kasutus, komplikatsioonide riskid
Raviplaan
• Individuaalse kava koostamine: millal alustatakse, mitu seanssi, milline intensiivsus
• Koduste ravimeetodite juhendamine (nt tõstmine, puhkus, liigutused)
Ravimeetodid
• Käsitsi (manuaalne) lümfiteraapia – õrnad lümfiringet soodustavad liigutused
• Kompressioon – sidemed, spetsiaalsed kompressioonkostüümid või kangad
• Liikumine – kerge aktiivne liigutamine, jalutamine, liigutused, mis ei koorma haava üleliia
• Naha hooldus – niisutamine, kahjustumisjärgne hooldus, massaaž, et hoida naha tooni ja elastsust
• Rakendused: vajadusel elektroteraapia / ultraheli / muud toeandvad füsioteraapia meetodid, kui see kliiniku teenuste hulka kuulub
Järelkontroll ja edasine hooldus
• Regulaarne olukorra hindamine (turse, armkoe seisund, valu, naha seis)
• Kodused harjutused ja tegevused, et säilitada lümfiringe ja vältida tüsistusi
• Soovitused elustiili, päevarežiimi, magamisasendi, kehahoia jms kohta, et toetada paranemist
• Operatsiooni laadi ja ajaüles (mitu päeva/ nädalat pärast lõikust) selgitus
• Turse ulatuse ja kahjustuse hinnang (naha olukord, voolus, võimaliku vedeliku kogunemised)
• Tervise üldine seisund, varasemad haigused, ravimite kasutus, komplikatsioonide riskid
Raviplaan
• Individuaalse kava koostamine: millal alustatakse, mitu seanssi, milline intensiivsus
• Koduste ravimeetodite juhendamine (nt tõstmine, puhkus, liigutused)
Ravimeetodid
• Käsitsi (manuaalne) lümfiteraapia – õrnad lümfiringet soodustavad liigutused
• Kompressioon – sidemed, spetsiaalsed kompressioonkostüümid või kangad
• Liikumine – kerge aktiivne liigutamine, jalutamine, liigutused, mis ei koorma haava üleliia
• Naha hooldus – niisutamine, kahjustumisjärgne hooldus, massaaž, et hoida naha tooni ja elastsust
• Rakendused: vajadusel elektroteraapia / ultraheli / muud toeandvad füsioteraapia meetodid, kui see kliiniku teenuste hulka kuulub
Järelkontroll ja edasine hooldus
• Regulaarne olukorra hindamine (turse, armkoe seisund, valu, naha seis)
• Kodused harjutused ja tegevused, et säilitada lümfiringe ja vältida tüsistusi
• Soovitused elustiili, päevarežiimi, magamisasendi, kehahoia jms kohta, et toetada paranemist
Kasulikku lugemist
-
10 aastat tegevust
See aeg on möödunud väga kiirelt. Täname kõiki meie kliente ja patsiente ning koostööpartnereid! Suur kummardus teile kõigile! Kliiniku avamise idee tuli aasta varem veel haiglas töötades ja mõeldes uutele…
-
Dagmar Oja taastumise lugu
Dagmar Oja jagas enda plastikakirurgia lugu Health Clinicu blogis 20.02.2024https://thehealthclinic.eu/dagmar-oja-ilukirurgia-on-iga-inimese-enda-valik-kui-on-vaja-siis-on-vaja/ Nimelt on 2019. aastast alates Dagmar oma tervisekäitumise viinud täiesti uuele teele ning oli kaotanud aastatega väga palju kehakaalust. Reitel oli…
-
Räägime tromboosist
Diferentseeritud tromboosi ravi. Sümptomite äratundmine, komplikatsioonide ennetamine. Igal aastal kannatab 90 kuni 130 inimest 100 000-st sümptomaatilise süvaveenide tromboosi (SVT) all. Esimene märk on tavaliselt haaratud jäseme turse. Põhjused võivad…