Taastusravikliiniku spetsialistid
Ergonoomikaga seondub ka tööergonoomika- pikk seismine või istumine on üks turseid põhjustav ning seeläbi elu- ja töökvaliteeti (tööviljakust) vähendav töö osa. Nõustan surveravi osas erinevate veenihaiguste ja lümfihaiguste korral ning teostan lümfiteraapiat.
Olen hariduselt füsioterapeut, lisaks täiendavalt lõpetanud lümfiterapeudi õppe, milles oman ka kutsetunnistust (lümfiterapeut tase 6). Olen füsioterapeudina töötanud 12 aastat, millest viimased 8 aastat töötan igapäevaselt Reio Vilipuu Taastusravikliinikus. Olen spetsialiseerunud suures osas just onkoloogilise ravi tüsistuste taastusravile, lümfitursetega patsientide ravile ning armiteraapiale. Olen pidevalt täiendanud ennast vastava teemalistel konverentsidel, seminaridel ja praktilistel workshoppidel Euroopas. Lisaks tegelen ka krooniliste alaselja ning kaela- ja õlavöötme probleemidega.
Millise murega minu juurde pöörduda?
– Pahaloomulise kasvaja operatsioonieelne nõustamine.
– Pahaloomulise kasvaja operatsioon, keemia- ja/või kiiritusravi ning sellega seoses tekkinud liikuvuspiiratus jäsemes, valu, AWS sündroom ehk jäigastunud lümfisooned, probleemid operatsiooniarmiga.
– Tursed mistahes kehapiirkonnas. Teeme lümfimassaaži, vajadusel koos kompressioonsidumisega ja hindame meditsiinilise kompressioontoote vajadust.
– Operatsiooni või traumajärgne arm, mis on jäik, valulik, liikumatu, kisub ja takistab liigutustel.
– Kroonilised selja, kaela ja õlavöötme probleemid.
Füsioterapeut
Gleb omandas töökogemusi eritasandi haiglate ambulatoorsetes ja statsionaarsetes osakondades, töötas meistriliiga ning rahvusvahelisel tasemel mängivate võistkondadega.
Põhjaliku nõustamise, rühi hindamise, terapeutiliste harjutuste ning manipulatsioonidega aitab kroonilise või ägeda seljavaluga patsiente, aitab seljaga seotud vigastuste ennetuse ning seljaergonoomika osas.
Lisaks lööb kaasa Eesti Päästemeeskonna meditsiinilise üksuse tegevustes füsioterapeudi rollis.
Füsioterapeut
Mark on lõpetanud Tartu Tervishoiu Kõrgkooli füsioteraapia eriala (2021). Ta on omandanud töökogemust Lääne-Tallinna keskhaigla neuroloogia osakonnas kui ka väljaspool seda, pöörates enim tähelepanu järgmistele valdkondadele: vestibulaarsed vaegused ja tasakaaluhäired, krooniline valu, spordispetsiifilised vigastused ning kiire naasmine treeningprotsessi.
Mark on füsioterapeut ka ambitsioonikate ning kodumaisel kui ka rahvusvahelisel tasemel edule suunitletud saalijalgpalli ja korvpalli meistri- ja esiliiga tasandi võistkondade juures. Peale klassikalist taastusravi ja füsioteraapia teenust viib läbi võistkondades „Mobility and Activision“ (Liikumine ja Aktiviseerimine) seansse, mis keskenduvad keha liikuvuse arendamisele, liigesstruktuuride tugevdamisele ja üldise enesetunde parandamisele.
