L├ťMFITERAAPIA

L├ťHIDALT

L├╝mfiteraapia koosneb erinevatest terapeutilistest tegevustest- l├╝mfimassaa┼ż, kompressioonravi l├Ąbi survesidumise, f├╝sioterapeutilised harjutused, nahanooldus ja patsiendi ning l├Ąhedaste n├Áustamine.

P├ĽHIM├ĽTE
L├╝mfimassaa┼ż aktiveerib l├╝mfisoonte angiomotoorikat ja l├╝mfivedeliku voolu organismis, saavutatakse tursete v├Ąhenemine, paras├╝mpaatilise n├Ąrvis├╝steemi ergutumine ning t├Ąnu allogeensete ainete transpordile leevendub valu. Paras├╝mpaatilise n├Ąrvis├╝steemi ergutumine toob kaasa silelihaskiudude kontraktiilsuse ergutamise (soolestiku, neerude t├Â├ kiireneb) ning vastupidiselt v├Â├Âtlihaste toonus v├Ąheneb, s├╝dame l├Â├Âgisagedus ning verer├Áhk alanevad. Manuaalne l├╝mfimassaa┼ż m├Ájutab loomulikult immuuns├╝steemi l├Ąbi l├╝mfis├Álmedes (foliikulites ja s├Ąsiv├Ą├Ątides) toimuvate erinevate protsesside ja l├Ąbi kahjulike ainete transpordiga kehast.

KAS MA OLEN SOBILIK KANDIDAAT?
ÔÇó kui sul on tursed, mille p├Áhjus on teada, nt. on olnud varem operatsioone (kus on ka l├╝mfis├Álmi eemaldatud) v├Ái kiiritusravi, on olnud traumasid, p├Áletusi, varasemalt tursed raseduse ajal, naha infektsioone (nt roosp├Áletik) v├Ái s├╝vaveeni trombe.

ÔÇó kui turse tekib t├Â├Âp├Ąeva l├Ápuks, pikalt seistes, pikalt istudes, lennu ajal v├Ái suurel koormusel (nt. suurte treeningkoormuste ajal)

ENNE PROTSEDUURI

  • Tule protseduurile puhastatud, kreemitamata nahaga
  • Kui on vajalik ka manuaalse l├╝mfiteraapia j├Ąrgselt sidumine, siis arvesta, et koju minekul on vaja oluliselt suuremat jalan├Áud (t├Ámbame seotud jalalabale otsa kilesussi).
  • Kui seotakse nt paremat jalga, siis autoga ise seotud jalaga s├Áita ei saa.
  • Kui teostatakse korduvat teraapiat koos sidumisega, siis v├Áta sidumine k├Áik lahti hommikul, rulli sidumisvahendid kokku ja v├Áta kaasa.

MIDA OODATA?
Esmasel l├╝mfiteraapial m├Á├Ádetakse turses j├Ąsemete ├╝mber├Á├Ádud Truncated Cone meetodil (v├Áimaldab adekvaatselt teraapia toimet hinnata), kirjeldatakse naha seisundit, naha liigutatavust, naha v├Ąrvust ja temperatuuri, turse asukohta, turse konsistentsi, armide asukohta, armide liikuvust jne. Teostatakse manuaalne l├╝mfimassaa┼ż ja survesidumine.

Manuaalse l├╝mfimassaa┼żi toime kestus on 3-4 tundi ja suurte tursete v├Ąhendamiseks suurema efekti saavutamiseks teostatakse alati survesidumist.

Manuaalne l├╝mfiteraapia koos survesidumisega on vaja sel juhul kui l├╝mfimassaa┼żiga turse konsistents ei pehmene ning ├╝mberm├Á├Ádud ei v├Ąhene. Selliselt saavutatakse parim ravitulemus ka kaugelearenenud haigusjuhtude (viimane staadium ehk elefantiaas) puhul, sest just surve abil (80% kogu teraapia tulemusest) v├Ąheneb vedelike tagasivool kudedesse, koed pehmenevad, turse mahud v├Ąhenevad ning kudede ainevahetus paraneb.

Lihaspumba t├Â├ liikumisel (nt. k├Ándimine seotud jalaga v├Ái harjutuste tegemine seotud k├Ąega) t├Áhustab veelgi just lihase pingutusele vastu t├Â├Âtava sidumiselt tulevat survet. Oluline on nahahooldus (naha pesemine ja kreemitamine), sest sidumine t├Ástab nahapinna temperatuuri ja kuivatab nahka. K├Áik need tegevused toetavad ja suurendavad teraapia m├Áju.

MIDA TERAAPIA JÄRGSELT TEHA?
Kompleksse l├╝mfiteraapia l├Áppedes kui turse on v├Ąhenenud, nahk pehmem, siis on vajalik j├Ątkata lamekoes meditsiiniliste kompressioonravitoodete kandmist igap├Ąevaselt (v.a. ├Â├Âsel), et hoida teraapiaga saavutatud tulemust. Toodetena on nt kompressioonravi p├Álvikud, sukad, sukkp├╝ksid, varrukad, kindad jne.

MILLEST ALUSTADA?
Kui Sind h├Ąirivad jalgade tursed ja t├Ąpsemalt ei tea, millega tegu v├Áib olla, siis v├Áid alustada┬ákonsultatsioonist.

HIND

  • Tasuline teenus 60 EUR/tund, millele lisandub sidumismaterjalide maksumus.
  • Tervisekassa teenusena 7058 L├╝mfiteraapia (70 min) pole 2024 a teostatav.

SINU SPETSIALISTID

Merit Rohi
Merit Rohi
Mark Vilenski
Mark Vilenski
Reio Vilipuu
Reio Vilipuu

BRONEERI AEG VEEBIS

ERR Tervist! saates tutvustas f├╝sioterapeut Reio Vilipuu trauma j├Ąrgsete armide ja l├╝mfiturse k├Ąsitlust. Enda taastumise teekonna kogemusest r├Ą├Ąkis patsient Siim.

Shopping Cart
Scroll to Top