Sportlaste funktsionaalse seisundi uuring

Funktsionaalne seisundi uuring on põhjalik analüüs sportlase liikumisvõimest, kehatüübist, lihasjõust, liikumismustritest ja biomehaanikast. Uuring aitab tuvastada nõrkusi, vigastusriske ja parandamist vajavaid aspekte, et maksimeerida sooritusvõimet ning vähendada vigastuste ohtu.

Hind alates: 70 EUR/ 50min

Kellele protseduur on mõeldud?

• sportlastele (harrastajad või professionaalid), kes soovivad optimeerida oma võimekust
• neile, kes põevad korduvatest vigastustest või “ümber ja ümber taastuvatest” valukohtadest
• jooksu-, jõu-, vastupidavusalade harrastajatele, meeskonnaspordi mängijatele jne
• neile, kes soovivad tõsta treeningute efektiivsust ja ennetada ülekoormust

Eesmärk

• hinnata individuaalset biomehaanikat, liigutuste kvaliteeti ja kehahoidu
• kaardistada lihaste jõud, painduvus, liikuvus, stabiilsus ja koordinatsioon
• tuvastada nõrgad kohad kehades, mille tõttu tekivad vigastused või jõu­täiendavad koormused
• välja töötada personaliseeritud parendusplaan: harjutused, tehnikatunnid, lõdvestus-/ taastusravimeetodid

Vastunäidustused

• ägedad vigastused või põletikulised seisundid – enne uuringut tuleb vigastus stabiliseerida
• meditsiinilised seisundid, mis piiravad aktiivseid teste (nt kardioloogilised, ortopeedilised piirangud)
• hiljutised operatsioonid alaosas, mis võib testimisega kaasneda ebamugavust

Tulemus / kasud

• parem üldine biomehaanika ja liikumise efektiivsus
• vähenevad vigastusoht ja ülekoormusest tingitud probleemid
• suurenenud jõud, vastupidavus, paremad sooritusnäitajad
• kiirem taastumine treeningutest
• paranenud enesetunne, motiveeritus ja kindlus oma treeningutes

Protsess

Sensortaldadelt kõnnil saadud surveandurite koormuste informatsiooni analüüsib programm ning saame näha maksimumkoormuseid. Nende järgi võib jagada jalataldade seisundi järgnevalt. Patsiendilt tuleb võtta anamnees erinevate vigastuste kohta ja ka vaadelda jalgu.

Kandade poolt võib hinnata Achilleuse kõõluse suunda ja kontsluu ning kandluu ja sääreluude nurkasid seistes puusalaiuselt. Pöid võib olla neutraalses asendis või siis sisse- või välja pööratud.

Kasulikku lugemist

  • 10 aastat tegevust

    See aeg on möödunud väga kiirelt. Täname kõiki meie kliente ja patsiente ning koostööpartnereid! Suur kummardus teile kõigile! Kliiniku avamise idee tuli aasta varem veel haiglas töötades ja mõeldes uutele…

  • Dagmar Oja taastumise lugu

    Dagmar Oja jagas enda plastikakirurgia lugu Health Clinicu blogis 20.02.2024https://thehealthclinic.eu/dagmar-oja-ilukirurgia-on-iga-inimese-enda-valik-kui-on-vaja-siis-on-vaja/ Nimelt on 2019. aastast alates Dagmar oma tervisekäitumise viinud täiesti uuele teele ning oli kaotanud aastatega väga palju kehakaalust. Reitel oli…

  • Räägime tromboosist

    Diferentseeritud tromboosi ravi. Sümptomite äratundmine, komplikatsioonide ennetamine. Igal aastal kannatab 90 kuni 130 inimest 100 000-st sümptomaatilise süvaveenide tromboosi (SVT) all. Esimene märk on tavaliselt haaratud jäseme turse. Põhjused võivad…